主角是宋疏的小說叫《我全家都從末世重生了》，這本小說的作者是藤鹿山傾心創作的一本重生、喪屍、時空穿梭小說，書中主要講述了：末世七年，哀鴻遍野。宋疏一家跟隨殘弱的隊伍，四處躲避變異兇獸，在天災下苟延殘喘。最終與兇獸同歸於盡。本以為這是結局，怎料到？她居然重生了？重回末世尚未開始之前，宋疏打算繼續鑽研祖傳道法，成為符籙大師，保護好自家的父母，順便當一枚末世鹹魚..

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