甜寵新書《中國曆代少數民族誌》由未知傾心創作的一本歷史、冷酷、爭霸流風格的小說，故事中的主角是党項,柔然,烏桓，情節引人入勝，非常推薦。主要講的是公元4世紀末至6世紀中葉，繼匈奴、鮮卑之後，活動於我國大漠南北和西

北廣大地區的古代民族，主要是柔然和敕勒。當

時，正是我國曆史上處於十六國、南北朝紛爭對峙時期。

柔然，亦稱蠕蠕、芮芮、茹茹、蝚蠕等等。北朝的碑誌、雜曲中，往

往泛稱之為“匈奴”、“鬼方”、“兇奴”、“獫狁

”、“北虜”、“北狄”等。“柔然”名號始於車鹿會之自稱。而“蠕蠕

”之名則是北魏太武帝拓跋燾認為柔然智力低下，敗

多勝少，所以嘲諷他們是不會思考的蟲子，所以下令，全國軍民對柔然侮

辱性的改稱“蠕蠕”。北魏後期，柔然又以“茹茹”

作為自稱或姓氏。“柔然”一詞，有認為是“聰明、賢明”之意，或認為

含有“禮義、法則”之義，或認為源於阿爾泰語的“

異國人”或“艾草”等。

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